Projelerim

#

Üniversite Öğrencilerinde Skapular Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon ( Pnf ) Egzersizlerinin Postür, Üst Ekstremite Kuvveti ve El Becerilerine Etkisi

  • Proje Ekip Hasan Kaya (6), Hüseyin Ali Akbaşlı (12), ZEKİYE İPEK KATIRCI KIRMACI (2) 460499
  • Tarih 19.04.2023 - 29.04.2024
  • Bütçe 6.000 Türk Lirası
  • Proje Türü TÜBİTAK PROJESİ
  • Proje Konusu Başta öğrenciler olmak üzere bankacılar, mimarlar, yazılımcılar vb. masa başı çalışanların en büyük problemleri boyun ve omuz kuşağı postür problemleridir. Bu problemlerin temel nedenleri eklemlerle alakalı olabildiği gibi, en fazla kas kuvvet dengesizliğinden kaynaklanabilmektedir. Son yıllardaki verilere göre kas iskelet sistemi hastalığı, görülme sıklığı adölesan dönemde oldukça artan, kronik ve tekrarlayıcı ağrı yakınması ile karakterize bir problemdir. Bu popülasyonda kas iskelet sisteminden kaynaklanan ağrılar günlük yaşam aktivitelerine katılım potansiyelini etkileyebilir, okula gidilen gün sayısında azalmaya, öğrenme ile ilgili problemlere ve psikolojik sorunların görülmesine yol açabilir. Doğru postür; spinal segmentlerin ve vücudun her bir kısmının kendisine bitişik segmente ve bütün vücuda oranla en uygun pozisyonda yerleştirilmesidir. Doğru postür sağlıklı bir kas iskelet sisteminin önemli göstergelerinden biridir. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları (KİSR) kas, tendon, ligament, sinir, kemik ve eklemleri etkileyebilen inflamatuar ve dejeneratif durumlardan kaynaklanabilir. Bu durumdan koruyabilmek için farklı egzersizler yapılabilir. Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle bireylerin hareketliliği azalmıştır. Egzersizle sağlığı korumanın mümkün olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bu nedenle de insanları yeniden hareket etmeye alıştırmak birçok ülkede devletin önemsediği bir konu olmuştur. Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon (PNF) teknikleri, günlük yaşamdaki fonksiyonel aktiviteleri temel alarak geliştirilmiş bir terapatik egzersiz yaklaşımıdır. Bu teknikle nöromusküler mekanizmanın cevapları kolaylaştırılır. Biz bu çalışmamızda öğrencilerde oluşan duruş bozukluğunun sebebini kas kuvvetlisizliği açısından ele alacağız ve 6 hafta Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon (PNF) uygulayarak öğrencilerde oluşan postür preoblemini ortadan kaldırıp, daha sağlıklı ve estetik bir postür oluşturmayı hedefliyoruz. Bu projede üst ekstremitenin anahtar noktası olan skapula için, skapular PNF egzersizleri ile kişilerde omuz kuşağı postür problemlerini ve KİSR?i azaltmak hedeflenmektedir. Genç yaşlarda oluşan ağrıların en önemli nedenlerinden biri olan KİSR, bireylerin işe ve okula gidememe gibi durumlara yol açarak üretimi azaltmaktadır. Etkin egzersiz yaklaşımlarının belirlenmesi ile bireylerin gün içerisindeki üretkenliğini artırılabilecektir. Proje sonuçları ile birlikte literatüre yeni tedavi protokollerinin kazandırılması hedeflenmektedir
Ulusal Tamamlandı

Kahramanmaraş İlinde Multipl Skleroz Hastalığına Bağlı Engeli Olan Bireylerin Yaşam Kalitesinin Geliştirilmesi

  • Proje Ekip DENİZ TUNCEL BERKTAŞ (6), HATİCE ADIGÜZEL (6), MEHMET GÖĞREMİŞ (6), YILMAZ İNANÇ (6), ZEKİYE İPEK KATIRCI KIRMACI (12) 341194
  • Tarih 31.12.2021 - 22.12.2022
  • Bütçe 58.000 Türk Lirası
  • Proje Türü Yükseköğretim Kurumları tarafından destekli bilimsel araştırma projesi
Ulusal Tamamlandı

Multipl Skleroz Hastalarında Pelvik Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon ( Pnf ) Egzersizlerinin Kuvvet, Denge ve Yürüme Becerilerine Etkisi

  • Proje Ekip Sümeyye Dudu Özsoy (12), ZEKİYE İPEK KATIRCI KIRMACI (2) 460487
  • Tarih 19.04.2023 - 20.04.2024
  • Bütçe 6.000 Türk Lirası
  • Proje Türü TÜBİTAK PROJESİ
  • Proje Konusu Multipl Skleroz (MS) hastalarında fonksiyonel özürlülük nedeniyle rehabilitasyon, özellikle egzersiz eğitimi, tedavi protokollerinin gerekli bir parçasıdır. MS'li hastalarda fonksiyonel aktiviteyi, kas kuvvetini, mobiliteyi ve dengeyi arttırmak için genel olarak farklı egzersiz eğitimleri kullanılmaktadır . Propripseptif Nöromusküler Fasilitasyon (PNF) teknikleri ile proprioseptörlerin uyarılması ile nöromusküler mekanizmanın cevapları kolaylaştırılır. Bu projede alt ekstremitenin anahtar noktası olan pelvik PNF egzersizleri ile MS hastalarının en yaygın semptomlarından olan kuvvet kaybını azaltılması, denge ve yürüme becerilerinin artırılması hedeflenmektedir. Genç yaşta meydana gelen özürlülük kaybının en önemli nedenlerinden biri olan MS hastalarının, bireylerin yaklaşık olarak %40?ında yürüyüş problemi görülmekte ve yaklaşık %70?inde de günlük yaşam aktivitelerinde azalma görülmektedir. Etkin egzersiz yaklaşımlarının belirlenmesi ile hastaların günlük yaşamdaki bağımlılığı azaltılması hedeflenmektedir. Aynı zamanda yaşamın en verimli olan gençlik döneminde iş gücü kayıpları da önlenecek olup bireylerin sağlık masrafları azaltılabilecektir. Farklı hastalık gruplarına PNF egzersizlerinin etkinliği gösterilmiştir. Yine MS hastalarında ekstremite kuvveti artırmak için ekstremitelere yönelik PNF egzersizleri uygulansa da, denge kontrolünü sağlamada önemli bir nokta olan pelvik kontrol göz ardı edilmektedir. Yürüme sırasında pelvis salınımlarının bilateral olarak sağlanabilmesi yürüme sırasında eforu azaltacağı gibi, özellikle dönme aktiviteleri sırasında ağırlık aktarılmasında önemli rol üstlenebilecektir. Proje sonuçları ile birlikte literatüre yeni tedavi protokolü kazandırılması hedeflenmektedir.
Ulusal Tamamlandı

Kahramanmaraş İlindeki Serebral Palsi 'li Çocuklarda Farklı Üst Ekstremite Kuvvetlendirme Eğitimlerinin Fonksiyonellik, Kas Kuvveti ve Gövde Kontrolüne Etkisi

  • Proje Ekip CENGİZ DİLBER (6), DENİZ TUNCEL BERKTAŞ (6), HATİCE ADIGÜZEL (12), MEHMET GÖĞREMİŞ (6), ZEKİYE İPEK KATIRCI KIRMACI (6) 313954
  • Tarih 03.10.2021 - 09.07.2023
  • Bütçe 60.000 Türk Lirası
  • Proje Türü Yükseköğretim Kurumları tarafından destekli bilimsel araştırma projesi
  • Proje Konusu Kahramanmaraş ilindeki Serebral Palsi?li Çocuklarda Farklı Üst Ekstremite Kuvvetlendirme Eğitimlerinin Fonksiyonellik, Kas Kuvveti ve Gövde Kontrolüne Etkisi
Ulusal Tamamlandı